Santos Laguna alista su pretemporada.
Foto: Club Santos Laguna.
(KSM) El conjunto del Santos Laguna estará regresando a los entrenamientos el próximo martes 22 de noviembre en sus instalaciones del TSM, donde realizara la primera etapa, la cual esta enfocada en conocer el estado físico y de salud de los jugadores, posteriormente se darán a conocer detalles de las siguientes etapas y los compromisos de pretemporada.
Esta primera etapa constará de tres días, posteriormente se procederá a la etapa de fuerza, esto con miras al torneo de Clausura 2023 de la Liga BBVA MX.
En la primera etapa de trabajo en sus instalaciones del TSM:
- Pruebas antropométricas: Evaluación nutricional en la que se mide la composición corporal y el estado de forma.
- Pruebas de tensiomiografía: Pruebas en las que se evalúa el tono muscular y el balance entre estructuras, cadenas musculares y extremidades.
- Pruebas VALD: Serie de pruebas enfocadas en medir los niveles de fuerza.
- Pruebas kinésicas: Evaluación para medir la estabilidad, movilidad, flexibilidad y coordinación.
- Neurociencias: Evaluaciones para identificar el perfil dominante y trabajar en la toma de decisión del futbolista.
- YoYo test: Pruebas que miden el consumo máximo de oxígeno.
